7 Consejos para cuidar tus dientes

 

diente

  • Cepillate los dientes 4 veces al día, cuando te levantas y después de las 4 comidas principales
  • No cepilles tus dientes con excesiva fuerza, esto puede ocasionar una retracción de las encías e hipersensibilidad
  • Si querés prevenir que tus dientes se manchen, te recomendamos que evites alimentos o bebidas que puedan mancharlos, como el café, vino o bebidas cola.
  • El uso de bicarbonatos u otros productos para blanquear tus dientes debe ser autorizado por un dentista, ya que pueden ocasionar grandes problemas al esmalte
  • Si detectás que tus encías están inflamadas podes probar haciendo buches con agua tibia y sal, y consultá con un dentista
  • Si tienes un problema dental nunca te automediques, pueden empeorar la situación, recurre a un profesional
  • Es aconsejable cada 6 meses revisarte por un dentista